一吃就变成大胖子的9种食物
http://fitness.qm120.com2010-01-28 13:41:29 来源:全民健康网
关键字:饮食减肥
咖啡:
一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错,它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡,比较好将咖啡“”,选择低脂型,而且不加糖和奶油。
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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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