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这样吃夜宵不胖反而瘦

http://fitness.qm120.com2010-01-29 12:01:03 来源:全民健康网

关键字:饮食减肥

  

  安神养眼最佳选:枸杞

  枸杞1小把、红枣3~4粒。开水冲泡服用,或水煮服用。如口干舌燥,或火气很大可另加菊花1~2朵冲服。红枣可先剪开。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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