既抗老又瘦身的6种减肥食物

    那么，究竟吃什么，才能既抗老又？

　　抗衰老抗癌食品——西兰花

　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是比较好的抗衰老和抗癌食物。

[[编辑推荐：苗条女人保身材必吃9种食物]]

[[编辑推荐：怎么吃都不胖的食物]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]