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让你速去节后小肚腩的七款佳品

http://fitness.qm120.com2010-02-20 11:30:02 来源:全民健康网

关键字:饮食减肥

  面对春宴上丰富的美食佳肴,你怎可置之于不顾。但是,好东西又不能狂吃猛喝,下面的7款饭后佳品让你的胃舒服享受春宴。

  烧烤后吃

  

  韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。

  煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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