吃什么可以减肥 18种越吃越瘦的减肥食物

　　18.猕猴桃

　　猕猴桃比苹果、葡萄和菠萝的热量都低，其特有膳食纤维不但促进消化吸收，更可以令人产生饱腹感。还能增加分解脂肪酸素的速度，避免人体吸收过剩脂肪。

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