一吃就变成大胖子的7种食物
http://fitness.qm120.com2010-04-22 13:33:48 来源:全民健康网
关键字:饮食减肥
7、薯条
薯条本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃,可选汽水一杯加一个汉堡包即可,这样的价钱比一个套餐还便宜。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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