让你吃着轻松瘦的八大燕麦减肥食谱

　　燕麦减肥方法食谱二：麦芽燕麦脆饼

　　材料：

　　燕麦片 100克、红糖 25克、全蛋 1个、麦芽糖 2大匙、葵花子油 30克、盐 1克

　　做法：

　　将材料依序放入容器：

　　搅拌均匀，静置20分钟，使混合后的面团更入味:

　　烤盘铺上不沾布，用汤匙舀至烤盘上，以叉子压平:

　　放入预热好的烤箱中，于170°，烤15分~20分钟.出炉

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