diy六款花草减肥茶 帮你轻松消脂
http://fitness.qm120.com2010-05-10 09:32:49 来源:全民健康网
在那么多的减肥方法里面,自制减肥茶不失为一种经济又有效的食疗减肥法,三五味药材、一小撮茶叶,就能帮你轻松消脂、刮油,多喝不愁拥有好肌肤和玲珑身材。以下6种简单易做,减肥美容的减肥茶,在家不妨多喝哦。
乌龙减肥茶
【组成】 乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。
【制法】 先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉等4味加水煎沸20分钟,取药汁冲泡乌龙茶即成。
【服法】 每日1剂,不拘时饮服。
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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