diy六款花草减肥茶 帮你轻松消脂

　　茵陈减肥茶

　　【组成】 茵陈、金樱子、草决明、山楂、干荷叶各等分。

　　【制法】 将上各药粉碎成粗末，置瓷性容器内充分搅拌和匀，封贮备用。

　　【服法】 每日1次，每次用上末1匙(3～6克)，用沸水冲泡5分钟左右，代茶饮服。或将其用滤纸袋装成袋泡茶。

　　【评语】 方中茵陈、金樱子、草决明为清热除湿、祛风之良品，并有促进胆汁和胃液分泌、帮助脂肪消化吸收的功能;山楂、荷叶又为消脂减肥之要药。故诸药配用，既可除“肥人之内热”，又能化“肥人之痰湿”，起到消脂减肥、健身美颜之功效。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]