减肥吃什么好 最能减肥的10佳健康减肥食品排行榜

　　第二位：三文鱼

　　三文鱼中的脂肪对人体有益，鱼肉还有大量蛋白质，吃上一顿三文鱼，让你几个小时都不会饥饿。此外，无论是三文鱼中所含的脂肪还是蛋白，都可以算是食物中的了。

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