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神奇青木瓜:减肥美肤丰胸三效合一

http://fitness.qm120.com2010-07-14 11:14:51 来源:全民健康网

关键字:减肥 饮食减肥 木瓜

  其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多,如葡萄柚、香蕉苹果、奇异果、青木瓜等等,可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了!

  青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

  减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!郑秀文就曾经大吃木瓜来减肥,她够瘦吧!

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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