夏天吃多少都不会发胖的8款低卡冷饮

　　最佳冷冻酸奶

　　Ben & Jerry 的低脂冷冻酸奶 160卡路里/每半杯

　　炎炎夏日，来一杯或半杯低脂冷冻酸奶真的很爽。简单的低脂酸奶是钙的比较好来源之一，而钙是可以帮助我们抵制脂肪的矿物质。