夏天减肥吃什么 5种果蔬让你想瘦哪瘦哪

　　时至夏日，正是MM减肥的大好时节，但是稍有懒惰的女生们却选择减肥，这可不是健康的减肥方法哦。其实我们日常生活中经常接触的水果蔬菜也都有着神奇的效果哦。比如想要圆脸变成巴掌脸西芹是个好帮手，水果中草莓可是瘦腰冠军，快点跟小编来看看神奇的蔬果吧，想瘦哪里就瘦哪里！

　　瘦脸冠军――西芹

　　一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，真称得上是“越吃越瘦”啦！