最有效的减肥食谱 每天减一斤的秘方

　　第四天：排毒消脂，我的身体我做主

　　早餐：绿茶粉加少许蜂蜜加温水冲服、南瓜粥一碗

　　中餐：怪味海带、糯米饭一碗、西红柿汁一杯

　　晚餐：玫瑰蜜枣茶、米饭小半碗、苹果汁一杯

　　周四的配餐会不会让大家有耳目一新的感觉？这款排毒大餐，帮你甩掉肚腩，排除毒素，没人可以可以阻止你成为一个清爽美人！