夏季瘦身方法 4种饮品关闭你饥饿的开关

        说到减肥，我估计好多人都会头疼，一方面希望自己拥有苗条的身材，另一方面又受不了减肥的痛苦，现在不用愁了，下面的四种饮料可以关掉你饥饿的开关，让你轻松哦！　　

　　 1.两种可以“关掉”饥饿感的饮料

　　蔬菜水果汁和思慕雪

　　什么样的饮品才减肥呢？通常来说，饮品的功能是止渴，而有一些饮品除了能解渴，还会让人“喝饱”，有控制食欲的额外功效。这类饮品的代表就是蔬菜水果汁和思慕雪。

　　有研究发现在餐前15到20分钟喝一杯蔬菜水果汁或者思慕雪可以降低吃饭时的热量吸收量。原因呢，在很大程度上还是一个谜。但研究者相信跟这两种饮料的粘性和热量密度有关。记住要在餐前喝哦——在餐间吃的话可就没有减肥功效了。