夏季瘦身方法 4种饮品关闭你饥饿的开关

　　 2.减肥酒类：

　　苏打

　　你是无酒不欢的派对一族吗？试试苏打吧。

　　酒越是温和，所含的热量就越低。因此，混合了苏打水(不含热量或低热量)的或者琴酒才符合减肥的标准——每杯80到90卡路里。