2天瘦1斤的葡萄柚快速减肥法

　　Ｑ：我不敢吃葡萄柚耶！它好酸喔！可以换其他水果代替吗？

　　不可以，因为这是葡萄柚减肥法。换成其他水果减肥效果就大不同了。

　　Ｑ：午餐跟晚餐的肉菜吃到饱

　　有指定是什么肉什么菜吗？

　　没有，只要是肉都可以吃，看你要吃鱼肉、猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉，不过减肥的话比较好还是吃白肉。