喝红酒能减肥吗 巧喝红酒既养颜又瘦身

　　最佳时机：

　　如果你想让红酒发挥最佳的效果的话，比较好的饮用时间是在睡觉之前。红酒不尽可以帮助睡眠，还可以让你体温缓慢升高的同时让夜晚原本慢下来的新城代谢也可以参与到燃烧脂肪的行动中来。红酒里面的葡萄多酚还能更好的抑制因压力而引起的暴饮暴食。