6种靠吃就能瘦的减肥方法

　　2、减5斤每天喝红酒

　　红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。

　　身体似乎忘了几分钟前的腹泻。要知道这种减肥方法是伤身的。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还可使血液中的高密度脂蛋白增高。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。

　　3、减6斤每天只吃肉

　　台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。