饮食减肥：魔鬼身材 一吃即瘦

　   5、红豆

　　红豆含有一种叫石酸的成分，这种成分可以增快大肠的蠕动，还可促进排尿及减少便秘情况发生，从而有效清理下身的脂肪。

　　6、木瓜

　　木瓜有独特的蛋白分解酵素，这一特点可以清除因为食用肉类，而积存在下半身的脂肪，并且木瓜肉所含的果胶更是有效的清肠剂，可以减少废物的积聚。