木瓜酸奶减肥好搭档

　　 青木瓜

　　青木瓜从古到今都被誉为第一佳果，很多明星也都是吃木瓜来。木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素a，能够刺激女性荷尔蒙分泌，对有一定帮助，木瓜酵素还能够分解蛋白质，促进身体吸收蛋白质，如果搭配肉类食物，效果会更佳。