自制快速减肥茶 轻松消油脂

      自制减肥茶三：玫瑰果、迷迭香

　　迷迭香是西方著名的一种香料，可以用于烹调，用迷失香来冲泡茶叶，可以消除因进食过多油腻食物而产生的腹胀、胃气胀等问题，并且也可以辅助减肥。玫瑰就不用过多介绍，女性朋友们都知道，它含有丰富的维他命c，可以起到美容养颜的功效，并能调节生理机能，强身健体。

      自制减肥茶四：绿茶、柑橘或r陈皮

　　柑橘类水果和它的外皮具有芳香成分，能够起到缓解压力、放松身心的作用，可以缓解工作生活中的紧张情绪，是真正有效的可令人松弛下来的食物，如与可消脂的绿茶搭配一起饮用，可发挥出更为强大的排毒功效，可作为办公室中的常备饮品。