秋冬季选哪种减肥茶好？

　　铁观音

　　铁观音中氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量均比其他茶类要高，这些成分与口腔中唾液起了化学反应，能滋润口腔，生津止渴，减缓秋天带来的唇焦口燥之感。而且有多种营养和药效成分，能清心明目，杀菌消炎，还有延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。而福建有医院用铁观音治疗肥胖症患者，证明铁观音对减肥消脂又明显的疗效。

　　小编教你挑选优质铁观音

　　想要挑选优质的铁观音，可以从“形、声、色、香”4个方面辨别：

　　形：上等的铁观音茶条卷曲、型肥壮紧结，整体形状如蜻蜓头，色泽砂绿，叶表带白霜。

　　声：优质的铁观音茶叶壮结沉重，取少量茶叶放入茶壶中，会听到“当当”的声音，而声音清脆的就是上等茶叶，声音偏哑的是次等茶叶。

　　色：这里说的是茶汤和茶叶的颜色。如果茶汤浓艳清澈，呈金黄色为佳，如果茶汤是暗红色的就是次品。茶叶冲泡展开后叶底肥厚明亮，呈绸面光泽就是上品。

　　香：精品铁观音茶汤香味鲜溢，启盖端杯轻闻，有天然馥郁的兰花香，且茶香高而持久，令人心醉神怡。

         秋冬季选哪种减肥茶好？乌龙茶和铁观音是人们常选的健康减肥茶，也是减肥效比较好的减肥茶。