西兰花健康减肥餐

　　四、培根鲜蘑西兰花

　　材料：培根、西兰花、鲜香菇、口蘑(白蘑菇)。

　　做法：

　　1.培根切片;蘑菇洗净切片;西兰花掰成小朵;

　　2.蘑菇和西兰花用沸水快速汆烫一下，捞出后用凉水冲净;

　　3.锅入少许油，放入培根略煎，然后倒入蘑菇和西兰花快速翻炒，然后调入调味品炒匀即可。