根据脸蛋决定你吃什么可以减肥

　　脸部浮肿型

　　面子说：面部浮肿，有眼袋

　　出镜明星：凯特-温丝莱特

　　这位事业发展颇为顺利的在电影《泰坦尼克号》中丰满的身材给人们留下了深刻的印象。身材的丰满，和她面部浮肿、有眼袋的面部特征可大有关系哦。

　　胖理由：荷尔蒙失调

　　当雌激素和黄体酮水平变得慢性失调了，那么控制胃口的荷尔蒙，例如复合胺的功能也会受到影响，导致体重的增加。

　　减肥秘方：

　　有研究表明，富含钙的饮食能帮助那些易于产生荷尔蒙不平衡的女性减肥。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因。每天摄入含有丰富钙的食物，例如低脂牛奶、奶酪和酸奶。

       不同的面部情况，就有不同适合的减肥食物，确定自己的面部情况，来寻找自己吃什么可以减肥的答案吧。