吃什么可以减肥 专属12星座的水果减肥法

　　水果能，可是并不是每一种水果热量都是低，也不是每个人都适合吃所有的水果，今天，小编为12星座需要减肥的女性们整理了专属你的减肥水果以及阻碍你瘦下来的黑名单，快来看看你要如何吃才能瘦吧。

　　白羊座：西红柿

　　西红柿含有大量的茄红素、植物纤维以及果胶成分，完全适合热情好动的羊儿。不仅可以降低热量的摄取，其独特的酸味还可刺激胃液分泌，提升其他食物的口感。

　　效果：★★★★

　　注意：不宜食用桂皮、辣椒等助火伤阴的食物。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道