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吃什么可以减肥 专属12星座的水果减肥法

http://fitness.qm120.com2010-04-23 13:37:18 来源:全民健康网

  

  处女座:水蜜桃

  水蜜桃不含钠,不含脂肪,无胆固醇,低热量,而且桃肉中所含的矿物质比其他水果要高出许多,尤以铁含量最为丰富,对于贫血、瘀血等症状有着很好的治疗效果。除了不耐储藏的缺点外,可以说是十全十美。对挑剔的处女座女生来说,舍它其谁呢?

  效果:★★★★

  注意:不宜过多吃西瓜、香蕉等水果,以免肠胃受伤。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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