吃什么可以减肥 专属12星座的水果减肥法

　　金牛座：苹果

　　苹果一直被公认为水果之王，非常适合美丽、沉稳的牛儿。它有着丰富的果胶，富含维生素C与微量元素钾，不仅能令人有饱足感，还能加速胃肠蠕动，增强排毒效能，从而降低牛儿对热量的吸收。

　　效果：★★★★★

　　注意：平时不宜多吃橘子、龙眼、韭菜等助火食物，要多喝白开水。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道