吃什么水果减肥最快 当然非香蕉莫属

　　进行香蕉减肥法的时候要注意多喝水，以温水最佳，保证每天正常摄入足够的水分。在早上食用香蕉的时候，要多喝一些温水。

　　而午饭、晚饭只要跟平常一样就行，不需要克制进食量。

　　在午饭的时候，也可以多进食一些米饭的比例。

　　晚饭比较好不要太晚进食，建议早点进食。