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女人在晚上吃苹果会胖吗

http://fitness.qm120.com2012-08-08 13:46:50 来源:全民健康网

  5.三天中如果你感觉到口渴的时候,不妨喝一些比较清淡的茶水,而比较好的选择就是麦茶、红花茶、鱼腥草等。

  6.在减肥期间,如果感觉到肠胃有所避免,那么尽量避开那些富含的食物,例如:红茶咖啡、龙井等,这会避免肠胃不适应。

  7.苹果减肥期间,如果出现便秘问题,那么不妨在最后的一天,喝上一汤匙的橄榄油,这样能够搞定体内的毒素,让其迅速的排除体外。

  晚上吃苹果会胖吗?只要掌握好时间,这压根就不用担心会长胖。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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