自制荷叶减肥茶 让你喝出好身材

　　自制荷叶减肥茶，能够让我们轻松，生活中有很多快速方法，很多人也都想从经验人士中提取一些经验，下面让小编为大家分享自制荷叶减肥茶的秘诀，让我们也能喝出好身材。

　　首先我们来了解荷叶，其荷叶的味道微苦、性凉，而且对于消暑利湿很有效果。本身具有很强的抗氧化功能，对于消脂减肥很有效果，而且在夏天饮用很有好处。

　　荷叶的作用具有清热、止血、解毒、减肥的功效，而且长期喝荷叶茶还有很强的治疗便秘效果。

　　自制荷叶减肥茶

　　工具和材料准备如下：

　　1.干荷叶、要切成小块的，根据自己爱好来确定形状。

　　2.泡茶杯这个不能少，比较好适合泡荷叶茶在，这样能够增加美感。

　　以上的准备工作做完之后，那么我们就开始准备开始制作荷叶茶。

　　如下：

　　1.把干荷叶剪开，剪成你自己比较喜欢的形状，但是切忌不能过于太大，否则很难泡开。

　　2.把剪好的干荷叶放入茶杯中，比较好选择专业的泡茶杯。