自制养颜瘦身美容茶

　　养颜美容茶这是一种很神奇的减肥方法，其实就很简单，只需要喝茶就能顾喝出好身材，这种方法当然深受大家的喜爱，下面我们一起来看看养颜美容茶的吧!

　　自制养颜美容茶

　　1.枸杞茶

　　其泡制方法很是简单，只需要用热水泡制枸杞即可。很好的治疗虚劳精亏，眩晕耳鸣等很有效果。

　　2.桃花茶

　　美容功效十分好，但是也不能小瞧它的减肥效果，对于通便很有效果，特别是对于水肿型身材有很好的治疗效果。

　　冲泡方法：取出适量的桃花，然后用沸水冲泡，根据自己口味加入蜂蜜来调味，记住在沸水的时候不要加入蜂蜜，这会影响其蜂蜜的口感。

　　3.玫瑰花茶

　　在玫瑰花茶中含有丰富的维生素，能够有效的改善内分泌失调问题，对于身体消除疲劳很有效果，而且对于调节气血，调理生理问题也很有帮助。

　　能够有效促进血液循环，对于美容、减肥方面都很有成就，还有一个好处就是当身体感觉到疲劳的时候，直接取出来按摩身体即可减缓疲劳。

　　用玫瑰花蕾制作成干花，加上一点绿茶和红枣，这样的玫瑰花茶喝起来不仅美味，而且能够让精神更加充沛，这对于增加活力很有帮助，让你在减肥同时还能够美容哦!