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利于瘦身的黑豆浆减肥方法

http://fitness.qm120.com2012-08-30 13:14:24 来源:全民健康网

  新吃法

  如果你绝对单单喝黑豆浆没有什么趣味,那么我们可以在黑豆浆中加入一些其它食材。蔬菜、水果等,这些食物不仅富含营养,而且本身也是属于减肥食物,二者的搭配会让减肥效果加倍。

  其实黑豆浆减肥除了这些,我们还能够就爱如咖啡,这对于白领一族来说,这可是很大的意外。

  一份咖啡能够帮助提神,还有利于消化,丰富的粗纤维和矿物质直接饮用,这些美味减肥食物大家不能错过。

  黑豆浆减肥对于想要的人来说,这确实不能错过,希望能够帮助到更多肥胖的人士。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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