到底秋季吃什么瘦身

　　6.葡萄柚

　　葡萄有种所含的酸性物质，能够帮助肠胃消化，是健康减肥的理想水果。而葡萄有种能够帮助滋润肠道之外，而且还拥有增强饱腹感的功效，从而减少热量的摄入。所含的大量维生素C能够美化肌肤哦!

　　吃什么效果好?这美味水果都是不错的选择，而以上介绍这六种都是很厉害的水果，大家不妨尝试一下吧!