秋季喝什么减肥 花茶是上上之选

　　金银花：这对于治疗习惯性便秘，再加上金银花、大黄等，一起泡茶饮用，根据个人口味加入蜂蜜也成，这有很强的润肠通便效果，而且对于瘦小腹很有效果。

　　茉莉：清香宜人的茉莉花茶，能够帮助改善焦虑的心情，而对于慢性胃病、月经失调等症状都有很好的调节作用。如果搭配玫瑰花茶，这效果会加倍。

　　决明子：能够促进肠胃蠕动，帮助清除藏在体内的宿便，帮助降低血脂，通便减肥很有效果。