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神奇的老中医瘦身汤

http://fitness.qm120.com2012-09-11 10:28:34 来源:全民健康网

  老中医深受广大肥胖人群的喜爱,这种减肥方法采用中国传统的原材料,而且对于白洋身体也同样有效果,到底老中医汤你之道哪些呢?

  老中医汤

  采用美丽玫瑰来泡茶,不仅能够养颜美容,而且对于很有帮助,帮助燃烧身体内多余的脂肪,长期喝下去不仅能够减少身上的脂肪,而且对于身体健康很有帮助。

  材料:贡菊、玫瑰、优质荷叶、优质山楂、宁熟决明子等。

  泡饮方法:

  直接把所有材料放入杯子中,直接加入沸水用杯盖盖好,等到15分钟之后直接饮用,比较好在饭前饮用,这能够帮助。

  注意事项:因为决明子性寒冷,有很好的降血压作用,但是不太适合孕妇饮用。

  最佳食用范围:对于忙碌的白领人群,是最佳选择,因为每天因为应酬、不规律的饮食结构,造成了身体肥胖。而最佳的解决方案,那么选择一款适合的中药减肥茶,有很好的消除脂肪效果,能够清热、利尿,这道玫瑰汤绝对能够起到很好的调理作用。

  三花减肥汤

  材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,

  :把上面所述的这几种材料晒干,直接研磨成碎末,坚持每天用开始冲泡,连续喝三个月,相信有很好的效果。

  荷术汤

  材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,

  :把上面所述的材料一起放入锅中,加入适量清水直接煎煮,这对于减肥很有帮助。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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