美味水果减肥食谱介绍

　　水果减肥食谱能是有效的健康食物，进食水果不仅能够补充充足的营养，而且对于很有帮助，下面为大家介绍几款美味的水果减肥食谱。

　　水果减肥食谱之冬瓜橙子汁

　　材料：橙子两个、冬瓜500克、

　　做法

　　1.去超市选择新鲜的冬瓜直接去皮，切成小块然后撒上盐腌制15分钟，腌制好的冬瓜直接用冷水冲洗干净。

　　2.把橙子清洗干净，然后切成片直接摆在冬瓜条上，把剩下的另外的一个橙子直接榨汁。

　　3.把橙汁洒在冬瓜条上，然后盖上盖子放入冰箱之中，等到2个小时之后，一道美味的酸甜可口的橙汁冬瓜就做好了。

　　香蕉一点心

　　材料：香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许。

　　做法

　　1.把鸡蛋打碎在碗里，然后均匀搅拌蛋液。

　　2.香蕉去皮，加入面粉，用面粉全部裹住香蕉。

　　3.全部浸透到蛋液这种，然互过上一层面包糠。

　　4.直接放入油中炸到酥脆即可。