秋季女生吃哪些食物可以减肥

　　白萝卜

　　这是一种很好的食物，在白萝卜中含有油和淀粉酶，能够有效的帮助促进消化和脂肪的新陈代谢，避免皮下脂肪堆积。

　　海带

　　这是一种富含纤维素的食物，具有通便和利尿的功能，是一种很不错的减肥食物，大家不妨多多食用。