最为靠谱的蜂蜜减肥法

　　蜂蜜百合汁

　　材料：蜂蜜2汤匙、鲜百合50克。

　　方法：

　　1.鲜百合清洗干净放入到碗里，然后倒入准备好的蜂蜜，搅拌均匀。

　　2.直接放入蒸锅之上，蒸熟即可食用。

　　小贴士：很多女性还有失眠的情况，要想很好的缓解这一情况。那么在睡觉之前饮用一杯蜂蜜百合汁，不仅能够有效的促进睡眠，而且是预防肥胖的好帮手。