多些这些食物有助燃烧下半身的脂肪

　　6、沙田柚：

　　卡路里低，含钾量丰富，若想成为，可先尝尝沙田柚。

　　7、芹菜：

　　芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。

　　8、菠萝：

　　多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。

　　9、奇异果：

　　奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。

　　10、西红柿：

　　西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的，可以多吃西红柿保证腿部的力量。

　　下半身脂肪瘦起来没那么难，只要你多多控制饮食，合理运动，下半身自然瘦掉。