减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 饮食减肥 >> 正文

冬季瘦身不能错过的冬瓜减肥法

http://fitness.qm120.com2013-01-16 11:34:59 来源:全民健康网

  蛤蜊冬瓜汤

  材料:冬瓜、蛤蜊、姜、、豆瓣、笋条。

  做法:

  1.冬瓜去皮直接切成5厘米、2.5厘米宽的薄块。

  2.热油锅,直接放入葱姜爆香,接着放入清洗好的蛤蜊冬瓜入锅煸炒。

  3.蛤蜊张口的时候,然后加入黄酒,盖上锅盖略焖。

  4.接着开始放鲜汤和豆瓣、开洋、扁笋条,大火煮开,然后转入小火炖煮。

  5。等到锅中所有的食材都煮烂的时候,我们继续放入细盐、味精,淋上麻油即成。此

  小贴士:以上的这几道美味冬瓜减肥汤,对于减肥很有帮助,冬瓜减肥法帮助打造完美好身材。

编辑推荐:[[冬季最为火热的番茄减肥法
蔬菜之黄瓜减肥法
懒人们都喜欢的黑咖啡减肥法]]

首页123尾页
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}