全麦面包减肥 吃出来的苗条好身材
http://fitness.qm120.com2013-01-19 10:15:18 来源：全民健康网
【第二天】
早餐：全麦面包两片、牛奶一罐(脱脂包装)
午餐：番茄一个、小黄瓜一条、意面一小碟
晚餐前：鲫鱼汤小碗、木瓜(小)半个、奇异果一个
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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【第二天】
早餐：全麦面包两片、牛奶一罐(脱脂包装)
午餐：番茄一个、小黄瓜一条、意面一小碟
晚餐前：鲫鱼汤小碗、木瓜(小)半个、奇异果一个
