产后减肥食谱 迅速恢复产前好身材

　　产后减肥能够迅速的帮助打造好身材，生完孩子之后，看见自己臃肿的身材，这让新手妈咪们难受不已。而为了能够让我们迅速恢复产前好身材，那么我们一起来吃产后减肥食谱，下面就跟随小编一起来学习产后减肥食谱的打造方法，让我们越来越苗条。

　　产后减肥食谱 让我们越来越苗条

　　一、魔芋玉米

　　原料：魔芋一块、玉米粒200g、大葱适量、豆瓣酱2大匙。

　　做法：

　　1、魔芋清洗干净切成细条，大葱切成葱花，玉米粒清洗干净沥干水分备用;

　　2、锅中倒入少许植物油加热，加入豆瓣酱和葱花一起爆香;

　　3、锅中倒入魔芋迅速翻炒均匀;

　　4、加入少许玉米粒一起迅速翻炒2分钟即可出锅。

　　二、西芹芦荟滑虾仁

　　原料：芦荟1条、鲜虾12只、西芹2根、蛋清1只、生姜1小块、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、清水3汤匙、白胡椒粉少许、盐少许。

　　做法：

　　1、芦荟去皮后成小粒;西芹清洗干净直接切成薄片、生姜清洗干净切片备用;

　　2、虾去头去壳后抽出虾线，控干水分后加入淀粉、鸡蛋清和少许食盐、料酒用手均匀腌制10分钟;

　　3、炒锅内加入少许的食用油加热放入姜片迅速爆炒出香味倒入虾仁划散;

　　4、把芦荟粒、西芹一起倒入锅中迅速翻炒一下;

　　5、虾仁变红之后迅速的放入白胡椒粉和盐，勾入水芡粉炒匀即可盛出来即可食用。