产后蔬菜瘦身汤 肥妈一周大变身

　　产后蔬菜汤帮助肥妈大变身，只要一个礼拜，就能够帮助我们成功的摆脱肥胖危机。很多女性在生产之后，都需要面对身体发胖的危机，而最佳的解决方法就是从饮食方面下点功夫。产后新手妈妈们，需要补充营养调理身体，到底吃什么减肥呢?蔬菜汤帮助打造好身材。

　　产后减肥蔬菜汤 肥妈一周大变身

　　第1-3天：白菜香菇汤

　　准备材料：白菜、香菇、西芹、洋葱

　　1.香菇清洗干净，去除杂质。

　　2.剩下的几种食材一起清洗干净，直接都切成细丝备用。

　　3.把所有的食材一起放入锅中，加入适量清水，一起熬煮成美味的蔬菜汤。

　　其实这几种美味的食材，都具备完美的功效，不仅富含多种营养元素，而且对于搞定其肥胖问题都是小问题。在减肥的头三天食用这道汤，对新陈代谢的促进有很大作用，保证均衡饮食的摄入。