产后蔬菜瘦身汤 肥妈一周大变身

　　第4-5天：青椒豆芽汤

　　准备材料：青椒、豆芽、番茄

　　做法：

　　1.100g青椒去籽，然后清洗干净，豆芽清洗干净，番茄同样清洗干净切成小块。

　　2.直接放入锅中，加入清水一起熬煮。

　　3.等到所有的食材都煮烂的时候我们加入少许食盐即可。

　　因为经过前三天的饮食调理，妈妈们的食欲变弱，慢慢开始有排便的意思了，青椒中富含维生素C和叶绿素，在而且对于燃烧脂肪很有帮助哦!豆芽中有丰富的氨基酸和纤维质，而搭配果酸丰富的番茄，能够轻松的达到完美的效果。