西红柿健康减肥食谱

　　介绍常见的西红柿减肥食谱吧!

　　1.西红柿冻汤

　　做法：

　　1)直接把西红柿清洗干净，切5等份，直接放入搅拌机里榨汁。

　　2)添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油，一起搅拌均匀。

　　3)三者一起在榨汁机中继续搅拌20分钟，然后放进冰箱里冷藏15分钟。

　　腌制西红柿

　　做法：

　　1)橄榄油放在锅里加热，放入一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉进行爆香。

　　2)把酸醋和糖，一起倒进锅中，等到所有的糖完全融化，然后再放凉一会。