韩式减肥方法的独特效果

　　白—生命的原动力，为你提供源源不断的能量

　　白色食物能够很有效的引导出生命的基本原动力，并且快速的把能源提升，保持最佳的状态，同时这还是保持生命正常运转的必备。白色食物都不具备燃烧体内脂肪的功效，但是适量的进食之后，能够帮助燃烧脂肪。

　　代表食物:米饭，面包，土豆类，大豆，豆腐，牛乳，酸奶，黄油，肉，鱼类，酒精类，白芝麻等。