减肥咖啡搭配其它食物瘦身更神速

　　减肥咖啡真的能够吗?咖啡被人们奉为比较好的排毒食物，也是消除身体水肿的最佳物品。同时咖啡直接饮用具有很好的减肥功效，而且减肥的过程中，搭配其它食物一起，这能够快速的帮助身体燃烧脂肪，让你更加迅速的哦!

　　减肥咖啡

　　咖啡+牛奶

　　材料：脱脂牛奶、咖啡

　　做法：咖啡比较好是现煮的，不要用速溶的来滥竽充数哦!完全可以根据自己的口味加入脱脂牛奶，搅拌均匀。记住注意加入的牛奶不要超过咖啡的1/2，其实含有功效的主要还是咖啡，而牛奶其实只是起到辅助的效果。每天两杯咖啡，这会达到很好的效果哦!

　　点评：咖啡有香醇的口感与浓郁的香味十分吸引人，很多人都不能接受咖啡的苦味，其实搭配牛奶，这会让咖啡的味道更加美味。牛奶是人们喜欢的食用营养品，对于那些脂肪含量比较高的人群，那么使用这个方法很是靠谱哦!

　　咖啡+普洱

　　材料：速溶咖啡、普洱熟茶、开水

　　做法：口感润滑、保护肠胃普洱茶，这能够起到很好的效果。本身普洱茶属于一种发酵类茶叶，这对于保护肠胃很有效果，而且就算是凉茶也不会有太大的刺激性，用于冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡，能够加速其身体内的毒素排除体外，起到很好的清肠排毒作用。

　　点评：普洱茶属于健康养生、燃烧脂肪的好帮手，搭配咖啡的一起饮用，这能够起到双倍的减肥效果。但是记住和咖啡搭配前提是浓度不宜过高。如果两者都用很浓的浓度冲配，那么这会导致晚上失眠。不适合睡前饮用，比较好是运动前的半个小时最妙。