如何选购适合你的减肥茶

　　减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。

　　1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖

　　原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4－6次最合适;第三比较好是在空腹时饮用。

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