我与左旋肉碱

本人接触左旋肉碱大概在四年前的一节“运动生物化学”课上，老师有句话我记得特别清楚，他说“吃左旋肉碱的话，不配合运动是基本没有什么效果的”。爱美心切，回宿舍马上在“中国知网”上查阅了相关文献，有一篇文献上说：只有30%的人吃左旋肉碱减肥是有效的，而大多数人没有明显效果。但还是抱着试试看的态度买了一瓶国内知名运动品牌生产的左旋肉碱胶囊，连续服用一个月，没有任何不良反应，也没有明显效果，看来左旋肉碱不适合我哦，于是又开始节食减肥。

今年夏天体重迅速反弹，正在焦急的时候同事向我推荐XX品牌的左旋肉碱咀嚼片，说好几个朋友吃了有效，这时才知道XX博士在电视上推荐左旋肉碱咖啡减肥风靡了全中国。心里虽有疑惑但还是禁不住诱惑头脑发昏与四位同时购买了16瓶（一人4瓶），是电话邮购，结果还没开始吃就发生了狗血的事，邮来的药是两种规格，有的一瓶60片，另一种一瓶30片，但是两种上面都标着每100g含左旋肉碱75g。于是打电话问客服，客户竟然说30片的是升级装，每片药里面的左旋肉碱含量加倍，我#&*￥%……，当我们是3岁小孩子？含量加倍？每100g里面150g左旋肉碱？于是愤怒的让客户赶快再给我们发几瓶，否则#&*￥%……，这时我突然恍然大悟，中了奸商的圈套了！但药是花钱买的，咬牙吃吧，吃后果真头晕眼花，不停上厕所拉肚子，而且变得特别饿，刚吃完饭就饿得不行，结果没有瘦反而还胖了几斤。后来他们厂家有个XX医师给我打电话问我效果如何，我说特别容易饿吃的更多了，他说：对啊，我们这个药就是在您不节食的情况下减肥的，建议您再购买一个疗程，并且配合我们公司另一种XXX药，效果会更好。我真是气的#&*￥%……，直接挂了电话。他们后来又给我打了几次电话都被我拒接了，真是奸商啊！

　　我突然灵光一闪，既然左旋肉碱咖啡能减肥，那我自己买纯的左旋肉碱+咖啡不就OK了嘛。于是在淘宝上找了一家代购买了一外国品牌的左旋肉碱，这个品牌很有名气，是专门做营养品的，又在超市买了纯的黑咖啡。每天吃四片左旋肉碱，而后5分钟喝两勺咖啡，再过半个小时以后跳健美操+瑜伽一个半小时，3天瘦了5斤，但这其中配合了残酷的节食！

　　但是我发现，在吃完左旋肉碱以后，没有什么特殊的感受，感觉不到“脂肪在燃烧溶解，无饥饿感，不乏力。全天精神饱满，活力四射”。可是喝完咖啡以后立马觉得身体兴奋起来了，心跳加速，全身肌肉甚至脸部肌肉也开始颤抖，当时非常高兴，以为是左旋肉碱+咖啡有了神奇的反应。后来和在美国读研的朋友聊了一下，她说这是中毒了，少喝点咖啡吧。晕，我竟然犯了这么低级的错误。所以提醒那些买了广告上左旋肉碱咖啡的MM，如果你出现了心跳加速、肌肉抽搐的现象，一定要注意哦，可能是奸商加了过量的咖啡导致的。适量的咖啡确实可以促进血液循环，提高新城代谢，加快燃烧脂肪。但是长时间服用过量的，会出现烦躁、紧张、刺激感、失眠、面红、多尿和消化道不适，甚至思想和语言突然转换、心跳不稳、心动过速和精神运动性激越。